Proteínas de soro de leite – baunilha

Proteínas – macronutrientes essenciais que não podem faltar na nossa alimentação.

As proteínas são o melhor aliado de todos os que praticam desporto. Elas são, de facto, macronutrientes essenciais, que representam o principal componente dos nossos tecidos, como músculos, pele, cabelos e unhas.

Contudo, adicionar proteínas à dieta é benéfico para todos, pois uma refeição rica em proteínas mantém-nos saciados por mais tempo, o que reduz a vontade de lanches desnecessários.

Para uma dieta equilibrada, recomenda-se que representem entre 10 e 15% do nosso consumo diário de energia.

Composição excelente com poucas calorias e açúcares, mas alta concentração de proteínas.

As proteínas Whey do soro do leite contêm concentrado de proteínas do soro do leite, que é considerado uma forma menos processada, pois mantém mais nutrientes no processo de produção.